진정한 형태 피트니스: 하이인텐시티 운동을 위한 라그리 메소드
트루 폼 피트니스는 라그리 메소드의 본가입니다. 이는 근육을 탄탄하게 만들기 위해 설계된 50분 동안의 저영향, 고강도 운동입니다. 이 운동은 느린 제어된 동작, 스프링으로 된 저항, 빠른 전환, 지속적인 코어 참여를 활용하여 효과적이고 효율적인 운동 루틴을 제공합니다.
라그리 메소드, 또한 메가포머 운동으로도 알려져 있으며 짧은 시간 내에 결과를 제공하는 능력으로 유명합니다. 트루 폼 피트니스를 통해 이제 개인 맞춤형 앱을 통해 이 운동을 이용할 수 있습니다. 이 앱을 통해 간편하게 수업을 예약하고 손님을 초대하고 등록하며, 좋아하는 메가를 선택하고 체크인할 수 있습니다.
피트니스 애호가로서 새로운 도전을 찾고 있는지, 힘과 유연성을 향상시키고자 하는 초보자인지에 상관없이 트루 폼 피트니스와 라그리 메소드는 여러분의 피트니스 목표를 달성하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 오늘 앱을 다운로드하고 이 고강도 운동의 혜택을 경험해보세요.
